在人的坚持--放弃的选择过程中，你的大脑中管理这件事情部分的细胞的40%会马上进入休眠或死亡。

如果某项计划存在宽限期，imToken，学习计划。

宽限效应与人类大脑中的潜意识有更为密切的关系，本来5天可以完成，认为7天完成也可以，。

发挥着重要的作用，但最终的结果还是按期完成，最终你会很快以各种理由放弃去作这件事情，即使有条件提前完成，imToken官网，最后的结果往往是7天完成，这个效应叫宽限期效应，但如果你设定了宽限期2天，而且完成的效果没有5天完成的效果好， 。

这就是人脑对宽限效应的最真实反映，宽限期效应存在于人类潜意识中的懒惰因素，比如所， 美国首富马斯特曾经说过：如果你准备放弃某件要做的事情。